КАК ПРОЩАТЬ ОБИДЫ? КАК ПРОСТИТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ?

Как прощать обиды? Как простить себя и других?

Доброе время, здравствуйте.

Обида и вина тесно связаны друг с другом. Можно одновременно чувствовать обиду на человека и чувствовать себя виноватым перед ним. Избавиться от чувства вины перед собой можно загладив эту вину, проработав «СамоАмнистией» или простив себя. К другим людям эти способы тоже относятся. Об этом — новый видеоролик «Технология прощения коуча Ильдара Зинурова».

Смотрите:

О своём опыте применения полученных знаний или вопросы — пишите в комментарии.

«5 ФАКТОВ О ЧУВСТВЕ ВИНЫ + КОЕ-ЧТО ЕЩЁ О ЧЁМ ВАМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ» — БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП К ЗАПИСИ ВЕБИНАРА

Доброе время, здравствуйте.

На этой странице Вы можете бесплатно скачать запись вебинара «5 фактов о чувстве вины + кое-что ещё о чём Вам следует знать».

Вы узнаете старые и новые факты о чувстве вины, а также кое-что ещё, чего Вы пока не знаете (или не осознаёте в полной мере).

Например, сколько денег Вам стоит Ваше чувство вины? Из-за чего оно возникает? Можно ли его контролировать? И многое другое.

Вы можете скачать запись и прослушать её в дороге, за рулем, занимаясь другими делами, а лучше всего — выделив время специально.

Безусловно это будет интересно и полезно каждому, для кого актуален вопрос как избавиться от чувства вины?

Успейте скачать запись, пока к ней открыт свободный доступ.

[sociallocker-1875]

Вопросы по вебинару Вы можете задавать комментариями к этой записи.

p|s Вебинар был проведён коучем Ильдаром Зинуровым 25 февраля 2013 года, участие в нем приняли 98 человек со всей России (и мира).

UPD В связи с огромным количеством людей, одновременно качающих файл, не всем удаётся сделать это первого раза. Поэтому мы добавили  ещё одну ссылку по которой Вы сможете скачать файл. Если у Вас не получается скачать сразу ни по одной из ссылок — используйте, пожалуйста, другой браузер. Или попробуйте снова, через пару минут.

3 НОВЫХ ОТЗЫВА НА ТРЕНИНГ «САМОАМНИСТИЯ» — ГОТОВОЕ РЕШЕНИЕ НА 100% ИЗБАВЛЯЮЩЕЕ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ (И СТЫДА)

Доброе время, здравствуйте.

Сегодня в рубрике «отзывы» я публикую недавние отзывы, на тренинг «СамоАмнистия» — готовое решение на 100% избавляющее от чувства вины (и стыда).

Итак:

Чисто случайно подписался на рассылку, думал очередной «инфобизнес». Вэбинар «Антивина» скачал из развлечения в стиле «ну и что тут мне могут рассказать?».

Но, когда начал слушать, моё отношение резко поменялось. Четко увидел себя в описании последствий чувства вины. Происходило что-то вроде озарений или инсайтов, не знаю как это назвать. Открылись те вещи, на которые я раньше закрывал глаза и они были не очень приятны. Сразу задним числом начал осознавать причины ситуаций в прошлом, почему я поступал подобным образом, почему люди ко мне относились именно так, а не иначе. «Антивину» я прослушал, наверное, раз 10-ть и что самое интересное, каждый раз находил что-то новое.

«Самоамнистию» заказал как логическое продолжение «Антивины», потому, что решил для себя, что с этой проблемой я хочу разобраться до конца.

Выполнил все четко по методике и получил результат — вины нет. Всплывали порой очень не очевидные вещи. Возникло несколько вопросов, написал почтой, Ильдар, к моему приятному удивление сам предложил созвониться. Созвонились и все непонятки прояснились.

В общем, очень рад, что познакомился с Ильдаром и его продуктами. Методика работает! Желаю дальнейших успехов автору :). Жду с нетерпением «Антиоценку».

Николай Лучкин, Украина

***

Добрый день. Результаты превзошли все мои ожидания: перестал бояться говорить человеку в глаза, если он не прав; когда на меня наезжают, мне абсолютно пофигу стало, потому что, если не прав, исправлюсь, если прав, то до фени все обвинения.

Короче одно чувство вины тянуло за собой целый паровоз осложнений по жизни, теперь локомотив свободен и может ехать на любой необходимой ему скорости)))

Проработал тренинг. Хочется написать очень много хорошего, но скажу коротко: «он в корне поменял мои взгляды, или точнее, я понял алгоритм мыслей, в ходе которого все становится естественным и само собой разумеющемся».

Как я понял, в любой коммуникации и взаимодействии с людьми важен объективный анализ своих слов и поступков (в целом вроде просто, но гениально), а отсюда понимание, где не стоит заморачиваться вообще, а где просто за себя ответить. Аж в голове просветлело))) За все огромное спасибо.

Александр Малюк (Украина)

Ссылка на профиль вконтакте: http://vk.com/id19072951

***

Доброе время Ильдар! Так приятно что Вы интересуетесь что у меня с чувством вины))))))

С чувством вины все стало гораздо легче и проще) Когда я искал в интернете способы избавиться от чувства вины мое состояние было «грустным» мягко говоря, потому что я настолько долго жил в этих самобичеваниях, не понимая всего механизма этих штук… Поэтому когда наткнулся на «АнтиВину» я слушал его очень внимательно, как будто это был последний шанс в моей жизни))) настолько было это актуально!!!

Вы верно сказали что есть много информации об этом, но нигде нет целостного видения этого вопроса!!! Потому что сколько бы я раньше ни пытался найти что-то по этому поводу, все получалось как-то «однобоко», вроде головой понимаю что нет моей вины, а на чувствах жопа полная, и все оправдания облегчали лишь на время…

Вобщем мне очень понравилась Ваша ПОДАЧА информации.

Сама информация мне ОЧЕНЬ полезна по сей день!

Прибавилось осознанности!!! ;) ))

Внутри стало гораздо легче и проще, и позитивнее)

Сегодня уже прослушал и испылат в действии «СамоАмнистию»!!! по началу было много сопротивления внутри, сомнения, отвлекался,  но потом все сделал как нужно, и результат меня порадовал. Все оказалось настолько просто…

У меня нет ни капли сожаления о том что я потратил свои деньги на этот тренинг!!!

Благодарю Вас за Вашу работу, и Ваш подход к ней.

по поводу поддержки: пока у меня вопросов нет, все идет хорошо)))

И еще, Я буду благодарен если Вы Мне скините ссылку на пост о целеустремленности, о которой говорилось в «СамоАмнистии»

Спасибо!

Сергей Тимофеев.

Напоминаю — это только часть отзывов (те которые пришли за последнее время). Отзывы пришедшие ранее можно почитать на странице отзывов. 

С уважением, Ильдар Зинуров, коуч, автор систем избавляющих от чувства вины (и стыда): «АнтиВина» и «СамоАмнистия»

p|s Блог проекта «АнтиВина», посвящён решению такой проблемы как чувство вины.

5 ФАКТОВ О ЧУВСТВЕ ВИНЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ

Доброе время, здравствуйте.

Сегодня я хочу поделиться важными знаниями, которые, быть может, помогут Вам избавиться от чувства вины.

Итак, факты о чувстве вины:

  • Виноватым человеком (очень) легко управлять и манипулировать.

Тот, кто не испытывает вину, гораздо хуже поддается манипуляциям. Он защищен от того, чтобы обслуживать чужие интересы в ущерб своим. Избавившись от чувства вины, вы будете гораздо чётче видеть свои собственные интересы. Вас будет гораздо сложнее (вплоть до невозможного) заставить делать то, что вам не нужно. Вы сможете делать то, что хотите и не будете поддаваться на провокации  чувством вины и стыда, перестанете испытывать неуверенность и страх.

  • «Вина разъедает душу» — чувство вины крайне дискомфортное состояние.

Избавленный же  от вины чувствует себя гораздо увереннее и спокойнее. Облегчение, которое испытывает человек, избавившись от этого пагубного чувства, очень похоже на эйфорию. И чем дольше человек жил с чувством вины, тем дольше она длится. Вы даже не представляете НАСКОЛЬКО лучше вы будете себя ощущать, когда освободитесь от чувства вины навсегда!

  • Не избавившись от чувства вины, никто не может полноценно наслаждаться Жизнью. 

Потому, что всегда считает себя «недостойным» хорошего и заслуживающим наказания… Он будет наказывать себя сам — принимать как должное плохое и чураться хорошего. Проблема в том, что «виноватый» человек, никогда не знает когда уже можно будет прекратить себя наказывать, поэтому продолжается эта самоистязание очень долго. Иногда слишком долго…

  • Человек, не умеющий защищаться от навешивания вины окружающими, — рискует «быть виноватым перед всеми и всегда». 

Навязывание чувства вины — одна из любимейших тактик манипуляторов во всех сферах Жизни. И знаете почему? Потому что она прекрасно работает! Жертва манипуляции чувством вины чувствует себя все хуже и хуже, но манипуляторов это не беспокоит. 

  • Чувство вины может сохраняться годами и даже десятилетиями. Избавиться от него самостоятельно — сложно.

Само собой чувство вины никуда не испаряется и не исчезает со временем.  Время его не лечит. Его нельзя «искупить», его нужно проработать. Чем скорее вы это сделаете — тем раньше вздохнете с облегчением, начнете жить лучше и будете чувствовать себя хорошо.

Сейчас вы можете почитать ответы о чувстве вины (и стыда), задать свой вопрос по этой теме или получить бесплатный тренинг «АнтиВина».

p|s Если Вам понравился этот материал, поместите, пожалуйста, ссылку на эту статью на Ваших страницах в социальных сетях, чтобы о ней узнали другие люди. Им это может быть интересно и полезно, а я буду Вам очень благодарен. Спасибо!

БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ «АНТИВИНА» — ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ОКОВ ЧУВСТВА ВИНЫ, ПОЧУВСТВУЙТЕ СВОБОДУ!

Вы хотите узнать «Как избавиться от чувства вины»?

  • Чувство вины долгие годы преследует вас, не давая крепко спать по ночам?
  • Вам жутко страшно случайно встретить того, перед кем вы чувствуете себя виноватым?
  • Это чувство не дает вам полноценно жить, развиваться, заниматься любимым делом, отдыхать?
  • Хотите освободиться от этих оков?

«АнтиВина» — Ваш первый шаг к окончательному и бесповоротному избавлению от любого чувства вины. Даже самого старого и тяжелого.

Это возможно прямо сейчас. Получите тренинг «АнтиВина — сделайте первый шаг и начните избавляться от (любого) чувства вины.

Вы узнаете:

  • Почему чувство вины никогда не позволит вам реализовать ваши мечты и цели.
  • Каким образом окружающие манипулируют вами, используя ваше ощущение вины.
  • Как прекратить наконец-то наказывать себя и сделать из чувства вины источник самосовершенствования.

А также получите:

  • Пошаговую технику прощения. Как простить других и самого себя?
  • Простой способ быстро очистить голову, навести порядок в мыслях и чувствах.
  • Действенный метод, как проработать чувство вины и освободиться от него раз и навсегда.

Бонус! В дополнение к этому вы получите потрясающий бонус. Какой — узнаете, когда я Вам его отправлю 

Получите тренинг «АнтиВина» совершенно бесплатно.

Сделайте первый шаг на пути к свободе!

Прямо сейчас, нажмите на эту ссылку:

Получить тренинг «АнтиВина» бесплатно!

ВЫ ВЕДЬ ЗНАЕТЕ ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ?

Доброе время, здравствуйте.

Посмотрите небольшой отрывок из к/ф «Испанский английский». Он иллюстрирует одну из самых неприятных черт чувства вины. Ту, которая заставляет людей делать то, чего они не хотят. И отказываться от того, чего им действительно хочется.

Это действует не только в момент когда вы испытываете чувство вины. Это работает и случаях, когда вы делаете что-либо вопреки своим собственным интересам, лишь бы не испытывать чувство вины в будущем.

Ключевая фраза в отрывке, который вы можете увидеть ниже: «Вы не сможете уволиться — этим вы создадите чувство вины у своей дочери. Вы ведь знаете, что такое чувство вины?».

Впрочем смотрите сами:http://vk.com/video_ext.php?oid=-44258167&id=164023520&hash=f33237d9f8cfc9ad&hd=1

p|s Это первая (тестовая) запись в блоге проекта о том, как избавиться от чувства вины и стыда.

Расписание встреч и вебинаров

Для тех у кого есть психологические и жизненные вопросы, запросы, цели и задачи. Тем кто хочет узнать что-то новое и лучше разобраться в себе. Тем кто развивается

Подробнее

Квест СамоПознания "52 понедельника"

Для работающих над своей Жизнью и собой. Контент и квесты для лучших и тех, кто хочет стать лучше. Обновление раз в неделю

Подробнее