КАК ПРОЩАТЬ ОБИДЫ? КАК ПРОСТИТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ?

Как прощать обиды? Как простить себя и других?

Доброе время, здравствуйте.

Обида и вина тесно связаны друг с другом. Можно одновременно чувствовать обиду на человека и чувствовать себя виноватым перед ним. Избавиться от чувства вины перед собой можно загладив эту вину, проработав «СамоАмнистией» или простив себя. К другим людям эти способы тоже относятся. Об этом — новый видеоролик «Технология прощения коуча Ильдара Зинурова».

Смотрите:

О своём опыте применения полученных знаний или вопросы — пишите в комментарии.

ВЫ ВЕДЬ ЗНАЕТЕ ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ?

Доброе время, здравствуйте.

Посмотрите небольшой отрывок из к/ф «Испанский английский». Он иллюстрирует одну из самых неприятных черт чувства вины. Ту, которая заставляет людей делать то, чего они не хотят. И отказываться от того, чего им действительно хочется.

Это действует не только в момент когда вы испытываете чувство вины. Это работает и случаях, когда вы делаете что-либо вопреки своим собственным интересам, лишь бы не испытывать чувство вины в будущем.

Ключевая фраза в отрывке, который вы можете увидеть ниже: «Вы не сможете уволиться — этим вы создадите чувство вины у своей дочери. Вы ведь знаете, что такое чувство вины?».

Впрочем смотрите сами:http://vk.com/video_ext.php?oid=-44258167&id=164023520&hash=f33237d9f8cfc9ad&hd=1

p|s Это первая (тестовая) запись в блоге проекта о том, как избавиться от чувства вины и стыда.

Расписание встреч и вебинаров

Для тех у кого есть психологические и жизненные вопросы, запросы, цели и задачи. Тем кто хочет узнать что-то новое и лучше разобраться в себе. Тем кто развивается

Подробнее

Квест СамоПознания "52 понедельника"

Для работающих над своей Жизнью и собой. Контент и квесты для лучших и тех, кто хочет стать лучше. Обновление раз в неделю

Подробнее