Доброе время, здравствуйте.

Сегодня я хочу поделиться важными знаниями, которые, быть может, помогут Вам избавиться от чувства вины.

Итак, факты о чувстве вины:

• Виноватым человеком (очень) легко управлять и манипулировать.

Тот, кто не испытывает вину, гораздо хуже поддается манипуляциям. Он защищен от того, чтобы обслуживать чужие интересы в ущерб своим. Избавившись от чувства вины, вы будете гораздо чётче видеть свои собственные интересы. Вас будет гораздо сложнее (вплоть до невозможного) заставить делать то, что вам не нужно. Вы сможете делать то, что хотите и не будете поддаваться на провокации  чувством вины и стыда, перестанете испытывать неуверенность и страх.

• «Вина разъедает душу» — чувство вины крайне дискомфортное состояние.

Избавленный же  от вины чувствует себя гораздо увереннее и спокойнее. Облегчение, которое испытывает человек, избавившись от этого пагубного чувства, очень похоже на эйфорию. И чем дольше человек жил с чувством вины, тем дольше она длится. Вы даже не представляете НАСКОЛЬКО лучше вы будете себя ощущать, когда освободитесь от чувства вины навсегда!

• Не избавившись от чувства вины, никто не может полноценно наслаждаться Жизнью. 

Потому, что всегда считает себя «недостойным» хорошего и заслуживающим наказания… Он будет наказывать себя сам — принимать как должное плохое и чураться хорошего. Проблема в том, что «виноватый» человек, никогда не знает когда уже можно будет прекратить себя наказывать, поэтому продолжается эта самоистязание очень долго. Иногда слишком долго…

• Человек, не умеющий защищаться от навешивания вины окружающими, — рискует «быть виноватым перед всеми и всегда». 

Навязывание чувства вины — одна из любимейших тактик манипуляторов во всех сферах Жизни. И знаете почему? Потому что она прекрасно работает! Жертва манипуляции чувством вины чувствует себя все хуже и хуже, но манипуляторов это не беспокоит. 

• Чувство вины может сохраняться годами и даже десятилетиями. Избавиться от него самостоятельно — сложно.

Само собой чувство вины никуда не испаряется и не исчезает со временем.  Время его не лечит. Его нельзя «искупить», его нужно проработать. Чем скорее вы это сделаете — тем раньше вздохнете с облегчением, начнете жить лучше и будете чувствовать себя хорошо.

Сейчас вы можете почитать ответы о чувстве вины (и стыда), задать свой вопрос по этой теме или получить бесплатный тренинг «АнтиВина».

p|s Если Вам понравился этот материал, поместите, пожалуйста, ссылку на эту статью на Ваших страницах в социальных сетях, чтобы о ней узнали другие люди. Им это может быть интересно и полезно, а я буду Вам очень благодарен. Спасибо!