Ильдар приветствую ) Совершенно случайно наткнулся и дал себе возможность послушать твой семинарчик про стыд и вину ) Многое откликнулось ,меня сильно терзает эта тема ,стыд сильный до такой степени ,что начинаю потеть ,свистит в ушах,оцепенение и спутанность в мыслях,трясет просто чуть не до обморока ,холодеют конечности , а я пытаюсь это скрыть от людей ) Ужасно надоело это . Я наркосависимый ,не употребляю 20 месяцев ,работаю по 12 шаговой программе ) Но ошущение безысходности и отчаяния очень частые ,чувствую ,что сильно мешает росту моя вина и стыд ,на столько сильные ,что перестал ,ходить на группы,изолируюсь и боюсь ещё больше ) Такое ощущение ,что нужен профессионал ,очень хочу избавится от этого ) Если есть какие нибудь соображения дай знать ) спасибо ,что есть )))