Спасибо, Ильдар!
Данную технику уже по твоему совету опробовала, исписала мелким почерком два листа, откопала в глубине себя одну из детских травм, мешающую мне жить уже в осознанном возрасте, как только её обнаружила и записала, поняла что упал огромный камень с плеч. Я, кажется, всегда о ней знала, но не так явственно. Тут как будто уткнулась в неё носом, и осознала, что она меня ограничивала.
Спасибо за техники, которые работают легко и сразу!

С благодарностью, Марина.