Спасибо вам, мне теперь стало легче говорить «нет»:) А сработало это очень просто: если раньше, когда надо было отказать кому-то, мне становилось неловко, и я начинала испытывать чувство вины, из-за того, что порчу чьи-то планы, да еще и боялась испортить отношения, и потому соглашалась, то теперь вы донесли на вашем вебинаре, что сказать «нет», если не хочешь что-то делать, вовсе не стыдно и плохо, а наоборот, это проявление собственного «я», и отношения с окружающими не испортятся, а наоборот, станут больше уважать, а стыдно быть «давалкой». Что касается наличия целей и отсутствия свободного времени, то с этим у меня и так все в порядке, но выходит, что этих факторов было недостаточно. Правда, противные манипуляторы все же нашли способ делать из меня в глазах общества «чела на побегушках»: дожидаются момента, когда я собираюсь делать то, что нужно лично мне, но и им тоже, и обставляют дело перед всеми так, будто я это делаю по их просьбе. И здесь уже я не могу отказаться: ведь я делаю то, что действительно мне надо.

Клиент выбрала сохранить конфиденциальность. Я не раскрываю личности своих доверителей без их предварительного согласия и всегда сохраняю в тайне всё, что они сообщают мне в процессе консультаций.